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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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子宮內膜的修復和增厚受多種因素影響，包括飲食、激素水平、生活習慣等。以下是一些有助于補充子宮內膜的方法。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-25 19:28
1.富含雌激素的食物：如豆類、豆制品（豆腐、豆?jié){等），其含有的大豆異黃酮能模擬雌激素作用。
2.高蛋白食物：像雞肉、魚肉、蛋類，為身體提供營養(yǎng)，促進組織修復。
3.富含維生素E的食物：如堅果（杏仁、核桃）、菠菜等，有助于抗氧化和維持生殖系統(tǒng)健康。
4.新鮮蔬果：富含維生素和礦物質，如橙子、蘋果、西蘭花等，增強身體免疫力。
5.溫熱食物：如紅棗、桂圓等，有助于改善血液循環(huán)，對子宮內膜修復有益。
飲食調整對子宮內膜的修復有一定幫助，但如果子宮內膜存在異常，還需及時就醫(yī)，明確原因，采取綜合治療措施。
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-07-13 16:40
年齡43歲，去年5月份例假就不正常，偶爾來下，。做了B超，子宮壁才37mm多。這該怎么辦
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何甲書醫(yī)生對該追問進行回答：2019-07-13 19:04
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何甲書 醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
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你好，子宮內膜偏薄，主要和內分泌激素失調有關。內膜薄可以檢查一下激素情況，在醫(yī)生指導下補充激素調理，可服用黃體酮行人工周期治療，同時建議加強飲食營養(yǎng)。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
