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鼻炎患者在日常生活中，需要注意環(huán)境清潔、合理飲食、預(yù)防感冒、規(guī)范用藥、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.環(huán)境清潔：保持居住環(huán)境干凈、通風(fēng)良好，定期清洗床上用品，減少塵螨滋生。避免接觸花粉、動(dòng)物皮屑等過敏原。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。 3.預(yù)防感冒：根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼。勤洗手，避免接觸感冒患者。 4.規(guī)范用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用治療鼻炎的藥物，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等。 5.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)擦干汗水，避免著涼。 總之，鼻炎患者通過注意上述各方面，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。