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每天運(yùn)動(dòng)且不吃晚飯仍不瘦，可能與遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌、代謝等有關(guān)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.遺傳：部分人肥胖受遺傳基因影響，基礎(chǔ)代謝率較低。
2.飲食：雖不吃晚飯，但白天飲食結(jié)構(gòu)不合理或攝入熱量過高。
3.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或時(shí)長不足，未達(dá)到有效消耗熱量的程度。
4.內(nèi)分泌：如甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病會(huì)影響代謝。
5.代謝：身體代謝緩慢，脂肪分解能力差。
綜合考慮多種因素，可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)長，必要時(shí)就醫(yī)檢查。