www.天天草天天草,久久久久久毛片精品免费不卡,caop12人人

黑魚(yú)屬無(wú)鱗魚(yú)且是高膽固醇食物嗎？

2024-12-05 11:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽固醇

問(wèn)題：

黑魚(yú)是不是無(wú)鱗魚(yú)，它是不是高膽固醇食物，

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孫鳳志醫(yī)師

淄博市婦幼保健院

三級(jí)甲等

內(nèi)科

黑魚(yú)是有鱗魚(yú)，但其鱗片較小。黑魚(yú)不是高膽固醇食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等。 1. 魚(yú)鱗特征：黑魚(yú)的鱗片細(xì)小，常被誤認(rèn)為無(wú)鱗。但從魚(yú)類(lèi)分類(lèi)學(xué)角度，黑魚(yú)屬于有鱗魚(yú)。 2. 膽固醇含量：黑魚(yú)的膽固醇含量相對(duì)較低，適量食用一般不會(huì)對(duì)健康造成不良影響。 3. 營(yíng)養(yǎng)成分：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于人體吸收，能增強(qiáng)體質(zhì)。還含多種維生素，如維生素 A、維生素 D 等，對(duì)維持身體正常生理功能有重要作用。 4. 礦物質(zhì)含量：含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，有助于骨骼健康和造血功能。 5. 食用價(jià)值：具有一定的滋補(bǔ)作用，適合病后康復(fù)、身體虛弱者食用。總之，黑魚(yú)雖有鱗且膽固醇不高，但其營(yíng)養(yǎng)豐富，食用對(duì)身體有益，但要注意適量和合理搭配。
2024-12-05 14:11

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿(mǎn)足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱(chēng)之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

疾病癥狀：頭痛嗜睡

推薦醫(yī)生 更多»

黃迅
主任醫(yī)師 副教授

北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：肝臟膽道疾病診治，腹腔鏡胃腸手術(shù)、甲狀腺及甲狀旁腺疾病。詳情»
范東波
主任醫(yī)師 教授

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

擅長(zhǎng)：膽道疾病、消化道腫瘤、甲狀腺、乳腺疾病的診治。對(duì)疑難雜癥有較詳情»
黃新余
主任醫(yī)師 教授

上海市第六人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：普外科常見(jiàn)病、多發(fā)病以及胃腸道腫瘤和甲狀腺疾病診斷和外科治療詳情»