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泡腳出汗對(duì)身體有何益處？

2013-12-26 14:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問(wèn)題：

泡腳出汗對(duì)身體有何益處？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王維明主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

泡腳出汗有好處也有壞處。好處包括促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等，但如果出汗過(guò)多或有其他不適，可能提示身體存在問(wèn)題。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.促進(jìn)血液循環(huán)：熱水刺激可擴(kuò)張血管，改善全身血液供應(yīng)。
2.緩解疲勞：放松身心，減輕肌肉緊張，使人感到輕松。
3.幫助睡眠：適當(dāng)出汗能讓人在睡前身心更舒緩，利于入睡。
4.增強(qiáng)代謝：促進(jìn)新陳代謝，排出體內(nèi)廢物。
5.但需注意：出汗過(guò)多可能導(dǎo)致身體脫水、電解質(zhì)失衡。
6.特殊情況：如果本身患有心臟疾病，泡腳出汗可能加重心臟負(fù)擔(dān)。
總之，泡腳出汗一般是有益的，但要注意適度，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2013-12-26 14:22

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什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點(diǎn)的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽(yáng)虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無(wú)力?！碧搶?shí)真假為中醫(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點(diǎn)。虛證常見(jiàn)精神萎靡。面色蒼白，身倦無(wú)力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

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