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腎陰虛食療推薦：適宜食物與調養(yǎng)方法

腎陰虛食療推薦：適宜食物與調養(yǎng)方法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    孟麗琴 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    腎陰虛是中醫(yī)常見的病癥，可通過飲食進行調養(yǎng)。適宜的食物包括黑色食物、滋陰潤燥食物、甘涼食物、藥食同源食物等。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
    1.黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑米，能補腎益精。
    2.滋陰潤燥食物：像百合、銀耳，可滋養(yǎng)陰液。
    3.甘涼食物：例如梨、西瓜，有清熱養(yǎng)陰之效。
    4.海鮮類：如甲魚、海參，能滋陰降火。
    5.藥食同源食物：枸杞、山藥，有助于滋補腎陰。
    合理飲食對腎陰虛的調養(yǎng)有一定幫助，但癥狀嚴重時還需就醫(yī)，綜合調理。

    2013-12-27 10:16
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長：對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解，造詣頗深，擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長：1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內科雜病。

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金力

金力 / 主任醫(yī)師

擅長：中西醫(yī)結合治療銀屑病、濕疹、脂溢性皮炎、過敏性皮炎、特應性皮炎、皮膚瘙癢癥以及帶狀皰疹、痤瘡、黃褐斑、白癜風等多種皮膚疾患以及亞健康皮膚的醫(yī)學護膚指導和中醫(yī)藥調護。

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