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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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甘油三酯偏高可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。常見原因包括飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、遺傳因素及某些疾病。若數(shù)值過(guò)高或伴有其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-27 11:10
1.飲食調(diào)整:減少高脂(如動(dòng)物油、肥肉)、高糖(如糖果、飲料)、高膽固醇(如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟)食物攝入,增加蔬菜(如芹菜、西蘭花)、水果(如蘋果、香蕉)、全谷物(如糙米、燕麥)。
2.增加運(yùn)動(dòng):每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳。
3.控制體重:保持BMI在正常范圍。
4.戒煙限酒:避免煙酒對(duì)血管的損害。
5.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非諾貝特、苯扎貝特等降脂藥,但需遵醫(yī)囑。
6.定期復(fù)查:監(jiān)測(cè)甘油三酯水平,了解治療效果。
總之,甘油三酯偏高需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)配合藥物治療,以降低相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。
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