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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦便秘時，可通過飲食來改善，適宜吃的食物有香蕉、火龍果、芹菜、粗糧、酸奶等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-27 12:43
1.香蕉：其富含膳食纖維，能刺激腸道蠕動，增加糞便體積，有助于排便。
2.火龍果：含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，具有潤腸通便的效果。
3.芹菜：纖維含量高，可促進腸道消化，增強腸道的蠕動能力，緩解便秘。
4.粗糧：像玉米、燕麥等，富含膳食纖維和B族維生素，能改善腸道功能。
5.酸奶：富含益生菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進腸道健康，改善便秘狀況。
孕婦在孕期要注意飲食均衡，多攝入富含膳食纖維的食物。如果便秘情況嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下采取合適的治療措施。
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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