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糖尿病人適宜食用的水果有哪些

2013-12-27 14:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病人適宜食用的水果有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張文副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

遺傳與內(nèi)分泌科

糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可適當(dāng)選擇一些低升糖指數(shù)的水果。但食用時(shí)需注意監(jiān)測(cè)血糖，如有不適及時(shí)就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.櫻桃：富含花青素，升糖指數(shù)較低，有助于控制血糖。
2.柚子：含有的柚皮苷有助于提高胰島素敏感性。
3.蘋果：富含膳食纖維，可延緩糖分吸收。
4.草莓：維生素豐富，對(duì)血糖影響較小。
5.藍(lán)莓：抗氧化成分多，有利于改善代謝。
6.梨：水分足，糖分釋放相對(duì)緩慢。
糖尿病患者選擇水果要綜合考慮自身血糖情況，適量食用，保持血糖穩(wěn)定。
2013-12-27 14:51

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就醫(yī)問(wèn)藥

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