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腳背上突然長包，可能由多種原因引起，如腱鞘囊腫、脂肪瘤、局部感染、外傷血腫、骨腫瘤等。若包塊持續(xù)不消退或伴有疼痛、紅腫等，應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.腱鞘囊腫：常見于關(guān)節(jié)附近，多因關(guān)節(jié)過度活動引起。一般無明顯癥狀，較大時可能有壓迫感。治療以休息、按摩、穿刺抽液或手術(shù)為主。
2.脂肪瘤：多為良性，由脂肪細(xì)胞增生形成。通常生長緩慢，無明顯不適。如影響美觀或出現(xiàn)疼痛，可手術(shù)切除。
3.局部感染：多由細(xì)菌感染導(dǎo)致，會有紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀。需使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等，用藥需遵醫(yī)囑。
4.外傷血腫：多因外傷引起皮下血管破裂出血。早期可冷敷，后期熱敷促進(jìn)吸收。
5.骨腫瘤：較為罕見，可能伴有疼痛、活動受限等。需要進(jìn)一步檢查，如X線、CT等，明確診斷后治療。
總之，腳背上長包的原因多樣。發(fā)現(xiàn)包塊后應(yīng)注意觀察，如有異常及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。