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血小板低可通過(guò)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以及一些有助于提升血小板的食物，還有適當(dāng)食用補(bǔ)血食物等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.蛋白質(zhì)豐富食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，能提供身體所需營(yíng)養(yǎng)。
2.維生素豐富食物：新鮮蔬果，如橙子、菠菜，有助于增強(qiáng)免疫力。
3.礦物質(zhì)豐富食物：如堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟，對(duì)身體有益。
4.提升血小板食物：花生衣煮水喝，有一定輔助作用。
5.補(bǔ)血食物：紅棗、桂圓等，可改善氣血。
合理飲食對(duì)改善血小板低有幫助，但不能替代專業(yè)治療。若血小板持續(xù)降低，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。