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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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少吃食鹽 食鹽在人體內(nèi)含量過多,就會(huì)增加血容量和血液黏稠度,使血管收縮,血壓升高。據(jù)調(diào)查,吃咸魚,咸菜多的地方的人,心血管病的發(fā)病率高;吃鹽多,高血壓發(fā)病率也越高。患者應(yīng)避免吃咸魚,咸菜,黃醬,火腿等咸物。如果高血壓病人出現(xiàn)心力衰竭,腎功能減退,浮腫,尿少,氣短,咳喘等情況時(shí),應(yīng)該完全停止吃鹽。少吃油膩 主要是少吃含動(dòng)物脂肪和膽固醇高的食物,如豬肝,牛肝,牛油,豬油,羊油,奶油,蛋黃,魚子以及動(dòng)物腦,腎,腸等。多吃蔬菜 新鮮蔬菜含有大量維生素,能防止血管硬化。蔬菜中的維生素還能保持大便通暢,芹菜還有一定的降壓作用。
2013-12-27 17:55
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