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喝蜂蜜是否會(huì)導(dǎo)致血糖升高?

喝蜂蜜是否會(huì)導(dǎo)致血糖升高?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫嘉 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌代謝科

    喝蜂蜜是否會(huì)使血糖升高,取決于多個(gè)因素,如蜂蜜種類、飲用量、個(gè)人體質(zhì)、血糖控制情況和飲用時(shí)間等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.蜂蜜種類:天然蜂蜜中單糖含量高,多糖少,相對(duì)不易升血糖;劣質(zhì)蜂蜜可能添加糖分,易升血糖。
    2.飲用量:少量飲用影響小,大量飲用則可能導(dǎo)致血糖升高。
    3.個(gè)人體質(zhì):不同人對(duì)糖的代謝能力不同,代謝差者易升血糖。
    4.血糖控制情況:本身血糖控制良好者,少量喝影響不大;控制不佳者易升血糖。
    5.飲用時(shí)間:空腹飲用可能使血糖波動(dòng)大,飯后適量喝影響較小。
    總之,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用蜂蜜,健康人適量飲用一般無大礙。

    2013-12-27 20:30
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