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不易發(fā)胖的原因是什么?

不易發(fā)胖的原因是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    曾龍驛 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    吃不胖可能與遺傳因素、飲食習慣、消化吸收、運動量、基礎代謝、疾病等有關。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.遺傳因素:部分人的遺傳基因決定了其身體對熱量的消耗和儲存方式不同,天生不易發(fā)胖。
    2.飲食習慣:飲食結構不均衡,如攝入的高熱量、高脂肪食物較少,也難以長胖。
    3.消化吸收:胃腸功能較弱,對食物的消化吸收能力差,營養(yǎng)無法充分利用。
    4.運動量:較大的運動量會消耗大量熱量,導致難以積累脂肪。
    5.基礎代謝:基礎代謝率高,身體在安靜狀態(tài)下消耗的能量多。
    6.疾病影響:如甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病,會使身體代謝異常,難以長胖。
    總之,吃不胖的原因較為復雜。如果長期體重過輕且伴有其他不適,建議就醫(yī)檢查以明確原因。

    2013-12-27 20:34
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