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1、適當休息，避免過重的體力勞動一般放環(huán)后要休息1--2天，一周內(nèi)不要做過重的體力勞動，以免造成環(huán)的脫落和出血。
2、注意衛(wèi)生，避免感染放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內(nèi)不要坐盆洗澡，2周內(nèi)不要同房，避免感染。
3、注意陰道流血和環(huán)的脫落如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過平時月經(jīng)血量一倍以上或流血時間較長，月經(jīng)周期的變化比較明顯應到醫(yī)院去檢查。頭３個月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒有脫落。
4、定期檢查一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來后， 第二次是放環(huán)后的３－－６個月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿１２個月復查，以后每年復查一次。
5、上環(huán)后可能出現(xiàn)的副反應如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)期明顯延長或經(jīng)常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正?，F(xiàn)象，應當?shù)结t(yī)院檢查。
6、注意補充營養(yǎng)放環(huán)后應注意飲食調(diào)理