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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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用保鮮膜裹腿不能瘦腿。這種方法不僅無(wú)效，還可能對(duì)皮膚和身體造成損害。如果想瘦腿，應(yīng)采取科學(xué)合理的方式。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-12-28 20:22
1.保鮮膜裹腿不能減少脂肪：脂肪的消耗需要通過(guò)全身的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，僅局部包裹無(wú)法實(shí)現(xiàn)。
2.可能引起皮膚問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間裹保鮮膜會(huì)導(dǎo)致皮膚不透氣，易引發(fā)濕疹、過(guò)敏等。
3.易造成脫水：導(dǎo)致的體重減輕只是暫時(shí)脫水，并非真正的減脂。
4.缺乏科學(xué)依據(jù)：沒有醫(yī)學(xué)研究證明此方法能有效瘦腿。
5.正確瘦腿方式：包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，如腿部的針對(duì)性力量訓(xùn)練。
總之，保鮮膜裹腿瘦腿不可取，應(yīng)選擇健康、科學(xué)的瘦腿方法。
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