国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

檸檬和枸杞可以一起泡水。檸檬富含維生素C等，有清熱、促進(jìn)消化等作用；枸杞有滋補(bǔ)肝腎、明目等功效。兩者合用一般無不良反應(yīng)，但部分人群需注意。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.營養(yǎng)成分：檸檬含維生素C、檸檬酸等；枸杞含枸杞多糖、甜菜堿等。
2.功效作用：檸檬能促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力；枸杞能調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞。
3.適用人群：大多數(shù)人可飲用，但腸胃敏感者需適量。
4.搭配建議：可根據(jù)個人口味添加蜂蜜等。
5.飲用注意：不宜過量飲用，以免引起腸胃不適。
總之，檸檬和枸杞泡水是一種不錯的飲品選擇，但要結(jié)合自身情況適量飲用。

可以一起喝，放一起泡不忌諱。枸杞可以多放些，防癌的。 檸檬：補(bǔ)充維生素C，美白皮膚功效。 枸杞:明目、通便、潤肺、補(bǔ)腎，可用70--90度水泡。