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肋骨骨折手術(shù)后，可通過(guò)食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物或補(bǔ)品來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，如優(yōu)質(zhì)蛋白類、富含維生素 C 的水果、富含鈣質(zhì)的食物、富含膠原蛋白的食物、具有活血化瘀作用的補(bǔ)品等。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白類：例如魚肉、雞肉、牛肉等，能為身體提供必需的氨基酸，有助于傷口愈合和組織修復(fù)。 2. 富含維生素 C 的水果：像橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)身體的抵抗力。 3. 富含鈣質(zhì)的食物：比如牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于骨骼的修復(fù)和重建。 4. 富含膠原蛋白的食物：豬蹄、牛筋等，能增加皮膚和組織的彈性，促進(jìn)傷口愈合。 5. 具有活血化瘀作用的補(bǔ)品：如當(dāng)歸、三七等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。 總之，肋骨骨折手術(shù)后的補(bǔ)品選擇應(yīng)多樣化，合理搭配。同時(shí)，要注意飲食均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如有特殊情況或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。