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吃橙子對(duì)健康有哪些益處?

吃橙子對(duì)健康有哪些益處?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孫志佳 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)科

    吃橙子對(duì)健康有益處,如防癌、預(yù)防膽結(jié)石、助消化、降血脂、緩解油膩等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.防癌:富含抗氧化物質(zhì),抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。
    2.預(yù)防膽結(jié)石:減少膽固醇聚集,促進(jìn)膽固醇排出。
    3.助消化:解油膩、消積食、止渴醒酒。
    4.降血脂:增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性,減少膽固醇吸收。
    5.緩解油膩:飽食飲宴后可改善不適。
    橙子雖好,但也應(yīng)適量食用,部分人群不適合多吃。

    2013-12-28 22:29
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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