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維生素C對預防感冒的作用有效性研究

維生素C對預防感冒的作用有效性研究

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    維生素C對預防感冒的作用尚無確切定論。感冒的發(fā)生受多種因素影響,包括病毒種類、個人免疫力、環(huán)境等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.維生素C是一種抗氧化劑,在一定程度上可能有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能,但不能單純依靠它預防感冒。
    2.感冒多由病毒引起,如鼻病毒、流感病毒等。個人免疫力強弱對是否感冒起關(guān)鍵作用。
    3.生活環(huán)境中的溫度、濕度變化,以及人員密集度等也會影響感冒的發(fā)生。
    4.保持良好的生活習慣,如充足睡眠、均衡飲食、適度運動等,對預防感冒更重要。
    5.接種流感疫苗是預防特定類型流感的有效方法。
    總之,維生素C不能確保預防感冒,綜合多種措施來增強自身免疫力才是關(guān)鍵。

    2013-12-29 10:53
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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