-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陸斌 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸康復(fù)科
-
酸性體質(zhì)者可通過飲食改善，包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、選對(duì)食物味道、多吃堿性蔬果、控制寒涼油膩食物攝入、補(bǔ)充維生素等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-29 13:27
1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：適量食用魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.食物味道：減酸益甘，養(yǎng)脾氣，如大棗、山藥等。
3.多吃堿性蔬果：如菠菜、香蕉等，中和酸性產(chǎn)物，消除疲勞。
4.控制飲食：避免寒涼、油膩、黏滯食物，減少飲酒。
5.補(bǔ)充維生素：攝入維生素C、B等，可通過新鮮果蔬獲取。
合理飲食有助于改善酸性體質(zhì)，保持身體健康。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：甲狀腺結(jié)節(jié)診療...
- 烏魯木齊哪個(gè)醫(yī)院的牛皮癬看的好“榜單...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科專家主任親診，...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科馬艷玲：中醫(yī)是如...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州中醫(yī)科推薦|鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科：專家主任親診...
- “實(shí)力俱佳”天津男科治療專業(yè)醫(yī)院-天...
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
