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正確使用衛(wèi)生棉條需要做好準(zhǔn)備工作、選擇合適型號、掌握正確置入方法、注意更換時間以及了解取出方式等。 1.準(zhǔn)備工作：使用前洗凈雙手，確保手部衛(wèi)生。 2.選擇合適型號：根據(jù)自身經(jīng)血量選擇，通常有少量型、普通型和大量型。 3.正確置入方法：采取舒適的姿勢，如半蹲或坐在馬桶上，用拇指和中指握住棉條導(dǎo)管，將導(dǎo)管以 45 度角傾斜推入陰道，直到手指碰到身體，然后推動內(nèi)導(dǎo)管，將棉條置入體內(nèi)。 4.注意更換時間：一般 2 - 8 小時更換一次，具體根據(jù)經(jīng)血量而定，避免長時間不更換導(dǎo)致感染。 5.取出方式：拉住棉條外的棉線，輕輕往外拉即可取出。 使用衛(wèi)生棉條時，要保持放松和耐心，多嘗試幾次就能熟練掌握。如果在使用過程中出現(xiàn)不適或異常，應(yīng)及時停止使用并咨詢醫(yī)生。