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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致的腰部疼痛。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。是否影響工作取決于病情嚴(yán)重程度和工作性質(zhì)。 1.休息：避免腰部過(guò)度勞累，保證充足睡眠，讓受損組織得到恢復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉痙攣。 4.中醫(yī)治療：針灸、拔罐、推拿等中醫(yī)療法，對(duì)改善癥狀有一定效果。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 總之，腰肌勞損患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并注意日常腰部的保養(yǎng)。經(jīng)過(guò)合理治療和康復(fù)，多數(shù)患者癥狀可得到緩解，對(duì)工作的影響也能降低。

腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，主要由腰部急性損傷未愈、長(zhǎng)期彎腰或久坐、腰部肌肉力量薄弱、環(huán)境寒冷潮濕、腰椎先天畸形等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.休息：避免腰部過(guò)度勞累，保證充足睡眠，讓腰部肌肉得到充分放松。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，外用膏藥如消痛貼膏等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.改善環(huán)境：避免處于寒冷潮濕的環(huán)境中，注意腰部保暖。 總之，通過(guò)綜合治療，腰肌勞損通?？梢缘玫接行Ь徑狻；颊咴谥委熎陂g應(yīng)注意休息，避免加重病情的活動(dòng)，多數(shù)情況下不會(huì)對(duì)工作產(chǎn)生嚴(yán)重影響。但如果病情較重或未得到及時(shí)治療，可能會(huì)影響工作效率和質(zhì)量。

腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見(jiàn)的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無(wú)特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.