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上網(wǎng)時(shí)，眼睛與電腦屏幕保持適當(dāng)距離很重要，這取決于屏幕尺寸、分辨率、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線(xiàn)以及個(gè)人視力狀況等。 1. 屏幕尺寸：一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于常見(jiàn)的 21 英寸至 27 英寸的電腦屏幕，距離在 50 厘米至 70 厘米較為合適。 2. 分辨率：高分辨率屏幕可適當(dāng)拉近距離，低分辨率則需更遠(yuǎn)些，比如 4K 分辨率可在 50 厘米左右，而較低分辨率可能要 70 厘米。 3. 用眼習(xí)慣：如果容易疲勞或近視，距離應(yīng)適當(dāng)增加，以減少眼睛負(fù)擔(dān)。 4. 環(huán)境光線(xiàn)：光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱時(shí)，距離也需調(diào)整，過(guò)強(qiáng)時(shí)遠(yuǎn)些，過(guò)弱時(shí)近一些，但都要保持在合理范圍。 5. 個(gè)人視力狀況：近視、遠(yuǎn)視或散光等視力問(wèn)題，也會(huì)影響合適距離，需根據(jù)矯正視力情況來(lái)定。 總之，為保護(hù)眼睛健康，應(yīng)綜合考慮上述因素，找到最適合自己的與電腦屏幕的距離，并注意定期休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)上網(wǎng)。