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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林躍家 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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正確按摩中脘穴，需掌握取穴位置、按摩手法、按摩時間、注意事項等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-29 19:39
1.取穴位置：位于上腹部，前正中線上，胸骨下端和肚臍連接線中點。
2.按摩手法：用指腹輕輕按壓，以順時針方向揉按。
3.按摩時間：每次約5分鐘，每天2-3次。
4.力度適中：以感到微微酸脹為宜，不可用力過猛。
5.注意事項：按摩前洗凈雙手，保持身心放松。
正確按摩中脘穴對身體有益，但如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
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