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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林躍家 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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正確按摩中脘穴，需掌握取穴位置、按摩手法、按摩時(shí)間、注意事項(xiàng)等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-29 19:39
1.取穴位置：位于上腹部，前正中線上，胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)。
2.按摩手法：用指腹輕輕按壓，以順時(shí)針方向揉按。
3.按摩時(shí)間：每次約5分鐘，每天2-3次。
4.力度適中：以感到微微酸脹為宜，不可用力過猛。
5.注意事項(xiàng)：按摩前洗凈雙手，保持身心放松。
正確按摩中脘穴對(duì)身體有益，但如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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