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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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肋骨骨折后，通過合理飲食有助于促進(jìn)恢復(fù)，包括攝入充足蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、食用易消化食物、多喝水、避免刺激性食物等。 1. 充足蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能幫助修復(fù)損傷組織，如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋等。 2. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：維生素 C 可促進(jìn)膠原蛋白合成，如橙子、草莓；維生素 D 有助于鈣吸收，可通過曬太陽或食用魚肝油獲??；鈣能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，如豆制品、乳制品。 3. 易消化食物：選擇米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 多喝水：促進(jìn)新陳代謝，利于身體恢復(fù)。 5. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，防止影響恢復(fù)。 總之，肋骨骨折后的飲食調(diào)整對(duì)康復(fù)很重要，但飲食只是輔助，還需配合醫(yī)生治療和適當(dāng)休息。
2024-12-09 00:36
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什么是肋骨骨折? 胸廓由胸骨、12對(duì)肋骨、12個(gè)胸椎相互連接共同構(gòu)成。在胸廓骨折中肋骨骨折最為常見，約為90%。第4～7肋骨長而薄，最易折斷。但如果造成第1～3肋或第11～12肋骨折，則往往外力打擊很大，應(yīng)密切注意有無合并胸內(nèi)或腹內(nèi)器官損傷。由于致傷暴力不同，可以產(chǎn)生單根或多根肋骨骨折，每根肋骨又可在一處或多處骨折;單處骨折如無胸內(nèi)臟器損傷，多不嚴(yán)重。但有幾根相鄰的肋骨同時(shí)兩處以上骨折，可造成連枷胸。 查看全文»
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