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糖尿病前期是指血糖水平高于正常但尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)，可能由遺傳、肥胖、不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、年齡增長等因素引起。應(yīng)對方法包括生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測血糖、必要時(shí)藥物干預(yù)等。 1.遺傳：家族中有糖尿病患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 2.肥胖：體內(nèi)脂肪過多，影響胰島素的作用。 3.不良飲食：高糖、高脂肪、高熱量飲食易導(dǎo)致血糖升高。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝減緩，不利于血糖控制。 5.年齡增長：隨著年齡增大，胰島功能逐漸衰退。 6.心理因素：長期精神緊張、壓力大可能影響內(nèi)分泌。 總之，糖尿病前期需要引起重視，通過改善生活方式、控制體重、保持良好心態(tài)等，有助于預(yù)防糖尿病的發(fā)生。若血糖控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。