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哪些食物補(bǔ)肝腎效果佳、易吸收且副作用?。?/h3>

什么食物補(bǔ)肝腎最好、而且能長期食用、容易吸收、對身體的沒有毒副作用最小的?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳保國 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    口腔科

    補(bǔ)肝腎且易吸收、副作用小的食物有黑豆、枸杞、黑芝麻、桑葚、核桃等。 1.黑豆:富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能滋養(yǎng)肝腎,增強(qiáng)體質(zhì)。 2.枸杞:具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎益精的作用,可泡茶或煮粥食用。 3.黑芝麻:能補(bǔ)肝腎、潤五臟,對改善肝腎不足引起的頭暈耳鳴有幫助。 4.桑葚:滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎,可直接食用或制成桑葚膏。 5.核桃:有補(bǔ)腎健腦、潤腸通便的功效,可適量食用。 合理食用這些食物有助于補(bǔ)肝腎,但飲食調(diào)理只是養(yǎng)生的一部分。如果肝腎出現(xiàn)明顯不適,還需及時就醫(yī),接受專業(yè)的診斷和治療。

    2024-12-09 05:15
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是藥物不良反應(yīng)?   藥物不良反應(yīng)(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現(xiàn)的與治療作用無關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應(yīng)具有以下共同特點:①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外,兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時應(yīng)用時,其不良反應(yīng)通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng),特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病),以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動力學(xué)特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應(yīng)的發(fā)生。 查看全文»

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