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怎樣延緩更年期以及如何判斷是否進(jìn)入更年期

更年期綜合征

怎樣延緩更年期以及如何判斷是否進(jìn)入更年期

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黃健玲 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    更年期受多種因素影響,包括生活方式、激素水平、心理狀態(tài)、遺傳因素及疾病等。如出現(xiàn)相關(guān)癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.生活方式:保持規(guī)律作息,適量運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽等,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
    2.飲食調(diào)節(jié):多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬果、堅(jiān)果等。
    3.心理調(diào)適:保持良好心態(tài),避免長(zhǎng)期焦慮、抑郁。
    4.激素治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可適當(dāng)補(bǔ)充雌激素,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
    5.定期體檢:及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在疾病,早干預(yù)早治療。
    通過綜合調(diào)理,可以在一定程度上延緩更年期。當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、情緒波動(dòng)等癥狀時(shí),可能提示進(jìn)入更年期。

    2018-08-09 20:03
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    付瑜 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,更年期是一個(gè)自然地生理過程他的到來會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),建議醫(yī)院b超和激素六項(xiàng)檢查,對(duì)癥治療。

    2013-12-30 09:53
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是更年期綜合征?   女性更年期綜合征發(fā)生在45~55歲之間,是指從絕經(jīng)前后,由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候,表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀,同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn),無明顯自覺癥狀,故多被忽略。 查看全文»

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  • 陳小燕

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):糖尿病、甲狀腺、腎上腺及垂體疾病;高血脂、高尿酸、骨質(zhì)疏松、 詳情»

  • 劉曉璦

    主任醫(yī)師 教授

    國(guó)際婦幼保健院

    擅長(zhǎng):月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、更年期綜合征 詳情»

  • 丘瑞香

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合診治心腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥、更年期綜合征、 詳情»

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田晨光

田晨光 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):月經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、多卵巢綜合征、卵巢早衰、卵巢功能低下、高血壓、肥胖癥、高血脂、高尿酸血癥(痛風(fēng))、甲狀腺及其并發(fā)癥、糖尿病及其并發(fā)癥、血脂代謝紊亂和生長(zhǎng)發(fā)育異常等疾病。

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駱永鳳

駱永鳳 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)不孕不育、生殖內(nèi)分泌疾病的診治,孕前優(yōu)生咨詢

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劉江

劉江 / 主任醫(yī)師

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