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躺著看電視起身后出現(xiàn)半側(cè)頭木、手摸沒知覺，可能是體位性低血壓、頸椎問題、腦供血不足、神經(jīng)受壓、腦血管疾病等原因引起。 1. 體位性低血壓：突然改變體位時(shí)，血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，導(dǎo)致腦部短暫缺血，出現(xiàn)頭木、手無知覺?？赏ㄟ^緩慢起身預(yù)防。 2. 頸椎問題：長期不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管。需避免長時(shí)間低頭，多活動(dòng)頸部。 3. 腦供血不足：血管狹窄、血液黏稠等可使腦部供血減少。要注意飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4. 神經(jīng)受壓：局部神經(jīng)受到壓迫，影響感覺傳導(dǎo)。可通過按摩、熱敷緩解。 5. 腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，情況較為嚴(yán)重。需及時(shí)就醫(yī)診治。 出現(xiàn)這種情況不可忽視，尤其是癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。