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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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尹書方 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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冬天有咽喉炎的情況下，若想長胖，可從飲食種類、飲食習(xí)慣、食物烹飪方式、食物攝入量以及營養(yǎng)補(bǔ)充劑等方面考慮。 1.飲食種類：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等；適量增加碳水化合物的攝入，如米飯、面條、面包等；適當(dāng)食用富含健康脂肪的食物，如堅果、橄欖油。 2.飲食習(xí)慣：規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食，少吃多餐有助于更好地吸收營養(yǎng)。 3.食物烹飪方式：盡量選擇燉煮、清蒸等較為溫和的烹飪方式，減少油炸、燒烤等。 4.食物攝入量：保證每餐攝入足夠的量，但也不宜過度進(jìn)食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 5.營養(yǎng)補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D、鈣劑等。 總之，在冬天有咽喉炎時，要通過合理的飲食調(diào)整來增加體重，同時注意飲食的均衡和溫和，避免刺激咽喉。
2024-12-06 04:54
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是急性喉炎? 急性喉炎(acute laryngitis)是喉黏膜的急性卡他性炎癥，常繼發(fā)于急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎，為整個上呼吸道感染的一部分，也可單獨發(fā)生。常因受涼、疲勞、煙酒過度而誘發(fā)本病，也與發(fā)音、用嗓過度或化學(xué)氣體及粉塵吸入等職業(yè)環(huán)境有關(guān)。冬春季多發(fā)。中醫(yī)稱急喉喑。 查看全文»
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