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強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥有肉蓯蓉、淫羊藿、巴戟天、菟絲子、杜仲等。 1.肉蓯蓉：味甘、咸，性溫，歸腎、大腸經(jīng)。能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便。常用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛等。 2.淫羊藿：辛、甘，溫。歸肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、祛風(fēng)除濕的作用，適用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿遺精等。 3.巴戟天：甘、辛，微溫。歸腎、肝經(jīng)。能補(bǔ)腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)除濕。 4.菟絲子：辛、甘，平。歸腎、肝、脾經(jīng)。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、止瀉安胎的功效。 5.杜仲：甘，溫。歸肝、腎經(jīng)。能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。 以上中藥雖有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)身健體的作用，但使用時(shí)應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情進(jìn)行合理用藥，以確保安全有效。