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舌邊有齒痕、舌苔厚可能由多種因素引起，包括脾氣虛、體內(nèi)有濕、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響等。如癥狀明顯或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.脾氣虛：脾氣虛弱，運(yùn)化功能失常，水濕內(nèi)停，導(dǎo)致舌邊有齒痕、舌苔厚?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃健脾益氣的食物，如山藥、薏米等。
2.體內(nèi)有濕：環(huán)境潮濕或飲食生冷，濕邪困阻脾胃，也會(huì)出現(xiàn)此癥狀?？蛇m當(dāng)食用祛濕的食物，如紅豆、芡實(shí)。
3.飲食不當(dāng)：暴飲暴食或嗜食肥甘厚味，加重脾胃負(fù)擔(dān)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：長期不運(yùn)動(dòng)，氣血運(yùn)行不暢，影響脾胃功能。增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)代謝。
5.疾病影響：某些疾病如慢性胃炎、慢性肝炎等也可能導(dǎo)致。此時(shí)應(yīng)針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
舌邊有齒痕、舌苔厚的原因較為復(fù)雜，需要綜合判斷。日常生活中注意飲食和運(yùn)動(dòng)，如有必要，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。