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近期總出頭皮屑、癢且掉屑，可能由多種因素導(dǎo)致，如頭皮干燥、真菌感染、脂溢性皮炎、過敏反應(yīng)、不良生活習(xí)慣等。 1.頭皮干燥：氣候干燥或頻繁洗頭可能使頭皮水分流失，導(dǎo)致頭皮干燥，產(chǎn)生頭皮屑和瘙癢。應(yīng)適當(dāng)減少洗頭頻率，使用保濕洗發(fā)水。 2.真菌感染：馬拉色菌感染頭皮容易引發(fā)頭皮屑增多、瘙癢和掉屑?？赏庥猛颠蛳磩⒖嗣惯蛉楦嗟?。 3.脂溢性皮炎：與皮脂分泌過多、馬拉色菌感染等有關(guān)。治療上可使用二硫化硒洗劑，口服維生素 B 族。 4.過敏反應(yīng)：接觸某些過敏原可能引起頭皮過敏，出現(xiàn)上述癥狀。需避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定等抗組胺藥。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等也可能導(dǎo)致。應(yīng)保持規(guī)律作息，均衡飲食，放松心情。 總之，出現(xiàn)頭皮屑多、癢且掉屑的情況，應(yīng)注意頭皮護理，保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。