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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊柳 住院醫(yī)師
青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
小兒內(nèi)科
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亞油酸和亞麻酸在維持人體健康方面發(fā)揮著重要作用，包括促進(jìn)生長發(fā)育、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力、維持神經(jīng)系統(tǒng)功能等。 1.促進(jìn)生長發(fā)育：它們是人體細(xì)胞的重要組成成分，對嬰幼兒的智力和身體發(fā)育至關(guān)重要。 2.調(diào)節(jié)血脂：有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3.保護(hù)心血管：能改善血管內(nèi)皮功能，降低血壓，預(yù)防心血管疾病。 4.增強(qiáng)免疫力：參與免疫細(xì)胞的調(diào)節(jié)，提高機(jī)體的抵抗力。 5.維持神經(jīng)系統(tǒng)功能：對神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作和神經(jīng)遞質(zhì)的合成有積極作用。 總之，亞油酸和亞麻酸對人體健康意義重大，但人體自身不能合成，需從食物中獲取，如大豆油、玉米油、亞麻籽油等。
2024-12-06 03:23
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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