-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉志紅 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市第三醫(yī)院
三級(jí)乙等
婦科
-
堅(jiān)果類食物種類豐富，包括杏仁、核桃、腰果、榛子、巴旦木等。 1.杏仁：含有豐富的維生素 E、蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于降低膽固醇。 2.核桃：富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和多種維生素，對(duì)大腦健康有益。 3.腰果：含有蛋白質(zhì)、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，味道香甜。 4.榛子：富含維生素 B 族、維生素 E 和礦物質(zhì)，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 5.巴旦木：含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和抗氧化劑，有助于維持心血管健康。 堅(jiān)果類食物富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，但由于其脂肪含量較高，食用時(shí)應(yīng)適量，以免攝入過(guò)多熱量。
2024-12-09 07:55
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
