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阿膠棗有何功效與作用？

2024-12-08 13:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

阿膠棗的功效與作用有哪些?

回答1
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尹雷醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

阿膠棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥、健脾益胃、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等功效與作用。 1. 補(bǔ)血養(yǎng)血：能補(bǔ)充鐵元素，改善貧血狀況，增加血紅蛋白含量，讓面色更加紅潤(rùn)。 2. 滋陰潤(rùn)燥：對(duì)于陰虛導(dǎo)致的口干舌燥、心煩失眠等有一定的緩解作用。 3. 健脾益胃：促進(jìn)消化，增強(qiáng)脾胃功能，改善食欲不振、消化不良等問(wèn)題。 4. 美容養(yǎng)顏：富含維生素 C 和膠原蛋白，有助于保持皮膚彈性，減少皺紋。 5. 增強(qiáng)免疫力：所含的多種營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。總之，阿膠棗具有多種對(duì)身體有益的功效與作用，但食用時(shí)也需適量，避免因過(guò)量食用導(dǎo)致上火等不適。
2024-12-09 07:56

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