91亚洲天堂无码国产一区二区,国产一区二区三区特黄,2018自拍偷拍

氣虛血虛怎樣通過(guò)食補(bǔ)改善？

2024-12-08 13:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問(wèn)題：

氣虛血虛如何食補(bǔ),這偏方到底是怎么樣的?聽(tīng)說(shuō)這氣虛血虛是可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)的,那會(huì)有哪些東西

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

毛淑敏醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

氣虛血虛可通過(guò)食用具有補(bǔ)氣血作用的食物來(lái)調(diào)養(yǎng)，如紅棗、桂圓、烏雞、豬肝、黑芝麻等。 1.紅棗：富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。 2.桂圓：能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，對(duì)氣血不足有一定改善作用。 3.烏雞：營(yíng)養(yǎng)豐富，有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉等作用，是補(bǔ)氣血的佳品。 4.豬肝：富含鐵元素和維生素 A，有助于補(bǔ)血。 5.黑芝麻：具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的作用，能改善氣血虛的情況。通過(guò)合理的飲食調(diào)理，可在一定程度上改善氣虛血虛的狀況，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-12-08 14:52

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點(diǎn)的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽(yáng)虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無(wú)力。”虛實(shí)真假為中醫(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點(diǎn)。虛證常見(jiàn)精神萎靡。面色蒼白，身倦無(wú)力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：失眠頭暈

推薦醫(yī)生 更多»

顏新
主任醫(yī)師 教授

上海曙光醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥詳情»
方和謙
主任醫(yī)師 教授

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病的治療，療效顯著具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)《和肝湯》詳情»
沈鷹
主任醫(yī)師 教授

中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：　　從事臨床工作30多年，在中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科疾病方面詳情»