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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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毛孔里的臟東西堆積可能導致皮膚問題，如黑頭、粉刺等。情況嚴重時可能需要就醫(yī)。平時要注意生活習慣和正確的清潔方式。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-31 16:06
1.清潔面部：每天早晚用溫和的潔面產品洗臉，去除皮膚表面的污垢和油脂。
2.熱敷打開毛孔：用溫熱的毛巾敷臉3-5分鐘，使毛孔擴張。
3.深層清潔面膜：一周使用1-2次，吸附毛孔內的臟東西。
4.收縮毛孔：使用含有金縷梅、水楊酸等成分的爽膚水，輕輕拍打臉部。
5.飲食調理：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
6.適度運動：促進新陳代謝，有助于排出體內毒素。
堅持良好的清潔和生活習慣，有助于保持毛孔清潔，讓皮膚更健康。
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