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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭錫池 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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紅棗煮水喝有諸多好處，包括營養(yǎng)補充、調(diào)理身體、改善癥狀等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-31 19:21
1.營養(yǎng)豐富：富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)成分。
2.調(diào)理脾胃：能補益脾胃，促進(jìn)消化吸收。
3.養(yǎng)血安神：有助于改善睡眠，緩解焦慮。
4.增強體質(zhì)：提升身體的抵抗力。
5.改善血液循環(huán)：緩解手腳冰冷等癥狀。
總之，適量飲用紅棗煮水對身體有益，但也應(yīng)注意適量，避免過量飲用。
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