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如何有效保持口腔健康?

如何有效保持口腔健康?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁國健 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    口腔科

    保持口腔健康,需注重清潔、飲食、就醫(yī)、洗牙及口腔酸堿平衡,具體為刷牙、飲食選擇、及時就醫(yī)、定期洗牙、控制酸堿。當身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.清潔:每天早晚刷牙,飯后及時漱口,使用牙線清理牙縫。
    2.飲食:多吃新鮮蔬果,少吃過酸、過甜食物,避免食物腐蝕牙齒。
    3.就醫(yī):出現(xiàn)口腔不適盡快就醫(yī),早診斷早治療,防止病情加重。
    4.洗牙:定期到正規(guī)醫(yī)院洗牙,清除牙菌斑和牙結(jié)石。
    5.酸堿平衡:保持口腔酸堿平衡,減少對牙齒和牙齦的損害。
    做好以上方面,能有效保持口腔健康,預(yù)防口腔疾病。

    2013-12-31 20:45
就醫(yī)問藥

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