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龍眼有何主要功效？

2024-12-08 14:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

龍眼的主要功效是什么?

回答1
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龍眼具有補(bǔ)心脾、益氣血、安神、益智、潤膚等功效，常用于治療氣血不足、心悸失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、貧血等。 1.補(bǔ)心脾：能改善心脾兩虛所致的面色蒼白、乏力、食欲不振等癥狀。 2.益氣血：對(duì)于氣血虧虛引起的頭暈、乏力、月經(jīng)量少等有一定調(diào)理作用。 3.安神：幫助緩解焦慮、煩躁，改善睡眠質(zhì)量，減輕失眠癥狀。 4.益智：對(duì)增強(qiáng)記憶力、提高思維能力有一定益處。 5.潤膚：可使肌膚保持較好的狀態(tài)，減少干燥、粗糙等問題。總之，龍眼是一種具有多種保健功效的食物，但食用應(yīng)適量。對(duì)于有相關(guān)病癥的人群，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理食用或配合其他治療方法。
2024-12-08 17:36

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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