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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘娃 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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紅薯的消化難易程度因人而異，受多種因素影響。消化功能較弱、有胃腸疾病者食用可能引起不適。嚴(yán)重不適需就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-31 23:51
1.紅薯富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，對多數(shù)健康人而言較好消化。
2.但紅薯中淀粉含量較高，消化過程中易產(chǎn)生氣體，可能導(dǎo)致腹脹。
3.胃腸功能不佳者，如患有胃炎、胃潰瘍等，消化紅薯可能較困難。
4.食用量過多也會增加消化負擔(dān)，引起消化不良。
5.烹飪方式也有影響，煮得軟爛的紅薯相對更好消化。
總體來說，紅薯有一定的營養(yǎng)價值，適量且正確食用一般不會造成消化問題。但個體差異大，如有消化不適，應(yīng)及時調(diào)整飲食。
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