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回答1
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦腸胃不好可能由飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、激素變化、不良情緒及胎兒壓迫等因素所致。應(yīng)從多方面加以注意和調(diào)理,包括飲食調(diào)整、作息優(yōu)化、適當(dāng)運動、情緒管理及改變進(jìn)食方式等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2018-08-08 19:00
1.飲食調(diào)整:避免食用油膩、辛辣、生冷及刺激性食物,以防加重腸胃負(fù)擔(dān)。多吃易消化的食物,如米粥、面條、蔬菜和水果。同時,要注意飲食衛(wèi)生,多喝水,促進(jìn)腸胃蠕動。
2.作息優(yōu)化:保持充足且規(guī)律的睡眠,讓身體得到充分休息,有助于維持腸胃正常的生理功能。
3.適當(dāng)運動:如散步、孕婦瑜伽等,可增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)腸胃蠕動,緩解腸胃不適。
4.情緒管理:保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒,以免影響腸胃的消化功能。
5.改變進(jìn)食方式:隨著胎兒增大對腸胃造成壓迫,可采取少食多餐的方式,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
6.藥物治療:若腸胃不適癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散、健胃消食片等,但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。
孕婦腸胃不好需要綜合調(diào)理,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,接受專業(yè)的治療和指導(dǎo)。
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回答2
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孫娟 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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懷孕期間腸胃不好的話還是可以少食多餐的,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物為好,多休息,不要劇烈運動,做好產(chǎn)檢,確定胎兒健康的話才沒事的,注意放松心情為好
2014-01-01 09:11
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