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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟麗琴 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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清熱去火的食物有很多，如蔬菜、水果、茶飲等。若上火癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2014-01-01 11:36
1.苦味蔬菜：苦瓜、苦菜、芥蘭等，能清熱解毒。
2.苦味茶飲：苦丁茶有降火功效。
3.水果類：西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì)，可寧神降火。
4.葉菜類：芹菜、甘藍菜、花椰菜等，有助于清熱解暑。
5.堅果類：杏仁能一定程度上輔助去火。
合理食用這些清熱去火的食物，有助于保持身體的健康平衡，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。
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