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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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晚上空腹跑步可能產(chǎn)生多種不良影響，如低血糖、心臟負(fù)擔(dān)加重等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-11-27 08:13
1.低血糖：空腹跑步易消耗能量，導(dǎo)致血糖降低，引起頭暈甚至?xí)炟省?br/>2.心臟負(fù)擔(dān)：對心臟功能不佳者，可能增加心臟壓力，誘發(fā)猝死風(fēng)險。
3.影響代謝：不利于脂肪正常代謝，影響減肥效果。
4.腸胃不適：可能引起胃腸痙攣，導(dǎo)致腹痛。
5.體能下降：易使人感到疲勞，影響運動表現(xiàn)和堅持性。
總之，為了身體健康，應(yīng)避免晚上空腹跑步，可在飯后一小時左右進(jìn)行。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王燕 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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空腹跑步首先對您的胃會有損害,長期空腹會導(dǎo)致您的胃粘膜之間相互摩擦,導(dǎo)致您出現(xiàn)胃病,比如慢性胃炎,胃潰瘍.
2014-01-01 14:52
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