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羅漢果怎樣食用效果最佳

羅漢果怎樣食用效果最佳

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳秀華 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    傳統(tǒng)療法中心

    羅漢果食用方法多樣,包括泡茶、煲湯等。泡茶方便,煲湯味美,且各有特點(diǎn)。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.泡茶:在果兩頭鉆孔,放入茶杯沖開水,可反復(fù)沖泡。
    2.煲湯:放入羅漢果能讓湯清潤(rùn)甘甜,提升口感。
    3.搭配:可與枸杞、菊花等搭配泡茶,增強(qiáng)功效。
    4.挑選:選圓形色褐、個(gè)大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的果,品質(zhì)佳。
    5.注意:腸胃不好者適量飲用,避免不適。
    合理食用羅漢果,享受其帶來的益處,但要根據(jù)自身情況選擇合適方式。

    2014-01-01 15:40
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