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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉怡潼 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
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鯽魚湯，烏雞湯，豬腳湯，鯉魚湯都是非常好的下奶湯，對產(chǎn)后身體恢復很有好處，但要注意幾點：
2014-01-01 19:35
1、雞湯只能喝公雞湯，不要喝母雞湯，因為母雞肉所含的雌激素會抑制泌乳，所以在月子里不要喝母雞湯。
2、喝湯時要連湯帶肉一塊吃，因為大部分營養(yǎng)都還在肉里，千萬不要只喝湯不吃肉。
3、煲湯時要慢火，水量不要太多，因為產(chǎn)婦一次喝不了那么多，要保證每次吃到新煲的湯，煲湯時中間不要加水。
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