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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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如果有高血壓的話飲食要注意清淡，油膩或者是高鹽的都是不合理的，平時可以吃一些豬瘦肉、牛肉、蛋類、牛奶、大豆制品來補充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)不易消化，容易增加心臟的負(fù)擔(dān)，攝入蛋白質(zhì)應(yīng)適量?？梢赃x擇米飯、粥、面、香芋、軟豆類做主食盡量不用番薯、干豆類作為主食。平時做菜最好使用植物油，盡量不用動物油(如豬油)。要多食用新鮮蔬菜和水果這些維生素含量高的食物，比如可以多吃番茄、胡蘿卜、菠菜、白菜、南瓜、黃瓜、蘋果、梨、葡萄等。
2019-12-01 18:13
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高血壓飲食上要求低補、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補、甜食和高膽固醇飲食。超重者要逐步減輕體重。
2014-01-02 08:01
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就醫(yī)問藥
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