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腎結(jié)石碎石后，飲食方面需要注意多喝水、限制高草酸食物、控制鈣攝入、減少高嘌呤食物、避免高鹽飲食等。 1. 多喝水：每天至少攝入 2000 毫升的水，有助于沖洗尿路，促進(jìn)碎石和小結(jié)石的排出。 2. 限制高草酸食物：如菠菜、莧菜、竹筍等，因?yàn)椴菟崛菀着c鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石。 3. 控制鈣攝入：并非完全禁止攝入鈣，而是要合理控制，如牛奶可以適量飲用。 4. 減少高嘌呤食物：像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，以免導(dǎo)致尿酸結(jié)石。 5. 避免高鹽飲食：過多的鹽會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，不利于結(jié)石排出。 6. 增加蔬果攝入：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體代謝平衡。 總之，腎結(jié)石碎石后的飲食調(diào)整對(duì)于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)非常重要，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并定期復(fù)查。

腎結(jié)石碎石后，飲食方面要注意多喝水、限制高草酸食物、控制鈣攝入、減少高嘌呤食物、增加蔬果攝入等。 1.多喝水：每天至少喝 2000 毫升水，促進(jìn)碎石排出。 2.限制高草酸食物：如菠菜、莧菜、巧克力等，以防草酸鈣結(jié)石形成。 3.控制鈣攝入：并非完全禁止，可適量攝入奶制品、豆制品等，但避免過量。 4.減少高嘌呤食物：像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，降低尿酸結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 5.增加蔬果攝入：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體代謝平衡。 總之，腎結(jié)石碎石后的飲食調(diào)整對(duì)預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)很重要，患者應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，定期復(fù)查。

您好！多飲白開水,多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣。少吃草酸鹽含量高的食物,含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。少吃豆制品,大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。腎結(jié)石患者，睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。勿過量服用魚肝油，魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢(shì)必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。多食黑木耳,黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。